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太極拳 (方拳) 2 太極起式

口號一 兩手提起,與肩部齊。
口號二 兩手收後,手背齊肩。
口號三 兩手按下,至大腿旁。
口號一 兩腿坐下。
口號二 左腿伸出。
口號三 提起左手。
口號一 提起右手。
口號二 左足轉九十度。
口號三 腰身向前俯。