2017年7月26日星期三

太極拳 (方拳) 26 提手上勢


口號一 右手與右足移前。
口號二 左手放置胸前。
口號三 踏實右足,身向前俯。
口號一 左足踏前。
口號二 靠正腰身。
口號三 提高右手,全身直立。
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