太極傳承: 四隅推手

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2023年1月3日星期二

雙方以七星勢為預備姿勢攻方右手向前中央推出攻方左手向前中央推出攻守互換守方左手封腕右手封肘守方右手封腕左手封肘攻守互換重覆動作坐後前腳尖向天虛實分明防守注意要腰帶動身驅轉腰幅度左右各45度攻方向前擠出守方以掤化解攻方向前按下守方以履化解攻守互換重...