太極拳的推手

太極拳的懂勁與雙重

怎樣練好太極拳

2021年2月20日星期六

太極自由推手 20210220b

甲乙雙方面對面,各伸出左腳或右腳在前成川字步或弓步,雙方距離應為手可觸及對方身體為合,不許插眼、叉喉、搣、唧,頸以上部位及下陰不能攻擊。 勝負:目的為使對方失重心,令對方其中一隻腳離開原位為勝;若離開地面後放回原處則未分勝負;若雙方同一時間離開原位為和不分勝負。 太極...

太極自由推手 20210220a

甲乙雙方面對面,各伸出左腳或右腳在前成川字步或弓步,雙方距離應為手可觸及對方身體為合,不許插眼、叉喉、搣、唧,頸以上部位及下陰不能攻擊。 勝負:目的為使對方失重心,令對方其中一隻腳離開原位為勝;若離開地面後放回原處則未分勝負;若雙方同一時間離開原位為和不分勝負。 太極定...

2020年12月22日星期二

Zoom網上學習

因應2019冠狀病毒病的疫情發展,全世界收緊社交距離的安排,進一步限制措施,減少社交接觸,故增設Zoom網上學習。每節40分鐘,費用HK$300。 報名: Whatsapp 或 Email 商討Zoom網上學習日期時間。 付款: 完成付款後請把付款憑證WhatsApp或Ema...