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2022年1月22日星期六

太極圓拳19-23式

19 轉身摟膝抝步 20 七星勢 21 攬雀尾 22 斜單鞭 23 肘底看捶

2022年1月18日星期二

太極圓拳13-18式

13 手揮琵琶 14 上步搬攔捶 15 如封似閉 16 抱虎歸山 17 十字手 18 斜摟膝抝步

2022年1月14日星期五

太極圓拳8-12式

8 白鶴晾翅 9 摟膝抝步 10 左七星勢 11 摟膝抝步 12 左七星勢

2022年1月11日星期二

太極圓拳1-7式

1 預備式 2 太極起式 3 七星勢 4 攬雀尾 5 單鞭 6 斜飛勢 7 提手上勢