太極傳承自由推手教學25

防守 用你前手攻擊 我將會阻擋你 相反一樣 我用前手攻擊 你不阻擋你會輸 你要阻擋我 我亦會阻擋你 用你前手攻擊 我已經封肘阻擋 假如錯過肘 我會封你手臂 假如錯過手臂 我會封你手腕 假如錯過全部 最後會接觸我身軀 我要有四兩抗衡 跟著我用肘化解 最後會接觸我身軀 發勁 ...

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勁 七星勢 雙手在上 勁一 已經承受不了 再来一个 預備七星勢 雙手在上 勁一預備 縮腳只是表達 將身體重量附加於對方身上 勁二鬆肩發動 重量加速度 勁三擠勁 太極傳承 https://www.hktaichi.com Tai Chi Heritage https://...

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四兩 太極傳承 https://www.hktaichi.com Tai Chi Heritage https://en.hktaichi.com Youtube https://www.youtube.com/user/kamyancheng

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離手 開始 封手腕 封肘擠 拍手腕 封肘擠 封手腕 封肘按 拍手腕 封肘按 太極傳承 https://www.hktaichi.com Tai Chi Heritage https://en.hktaichi.com Youtube https://www.youtub...

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唯快不破 開始 雙手在上 肘履 雙手在上 肘採 太極傳承 https://www.hktaichi.com Tai Chi Heritage https://en.hktaichi.com Youtube https://www.youtube.com/user/kam...

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唯快不破 雙手在上 採 雙手在上 鬆 太極傳承 https://www.hktaichi.com Tai Chi Heritage https://en.hktaichi.com Youtube https://www.youtube.com/user/kamyancheng

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唯快不破 七星勢攬雀尾單鞭 雙手在上 守方收緊腰腹 攻轉守，守轉攻 守方肘挒 太極傳承 https://www.hktaichi.com Tai Chi Heritage https://en.hktaichi.com Youtube https://www.youtu...

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唯快不破 開始 推前再履 推前再挒 太極傳承 https://www.hktaichi.com Tai Chi Heritage https://en.hktaichi.com Youtube https://www.youtube.com/user/kamyancheng

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唯快不破 開始 推前再擠 雙手在上推前再擠 太極傳承 https://www.hktaichi.com Tai Chi Heritage https://en.hktaichi.com Youtube https://www.youtube.com/user/kamy...

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唯快不破 左按右採 拖前左按右採 左顧右盼 太極傳承 https://www.hktaichi.com Tai Chi Heritage https://en.hktaichi.com Youtube https://www.youtube.com/user/kamy...

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開始 擠 履 踏步犯規 Start Jǐ Lǚ Stepping foul Sorry, my English no good, hope you understand 太極傳承 https://www.hktaichi.com Tai Chi Heritage ht...

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開始 採 靠 履 按 擠 陷阱 攻擠守採 我知人而人不知我 比上不比下 比中間不比上下 肘 贊 太極傳承 https://www.hktaichi.com Tai Chi Heritage https://en.hktaichi.com Youtube https:/...

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開始 採 擠 離手 攻方擠守方不離手 攻方履守方按 攻方採守方後採 失重心再按 攻擠守採 雙重 守採攻按 用力過猛雙方失重心 攻採守按 履 攻採守按雙重 雙方失重心 攻擠守履 攻履守按 攻擠守離手輸 反作用力 捉手 反擒拿 雙重斗纏 攻履守靠 太極傳承 https:/...

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開始 已經輸了 沒時間想 如果要想就慢了 對方給力就用 要訓練到這樣 你推我就散掉了 受力收緊腰腹 好多表面看不到 身體內各肌肉收緊 控制得到 以為甩手快就可以 實際上用不到 點解這麽容易跌 中定守不住 我比這小小力你就倒 你沒有四兩 現在你是最穩 我比這小小力你就倒 ...

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不知不覺 雙方預備 原點一   點手 原點二   左手在上右手在下 原點三   雙手在上 向前推過中定位置 再擠向弱線方向 守方在不知不覺中輸了 攻守互換 後知後覺 雙方預備 原點一   點手 原點二   左手在上右手在下 原點三   雙手在上 攻方向前推 守方收緊腰腹...

太極傳承自由推手教學10

左腳在前原因 一般人都是右撇子，左腳右手會更靈活，轉腰時用力也更大，實戰時便事半功倍。 相反，若右腳在前，我方弱線面對敵方強手攻擊線上，明顯不合太極原理。 原點1 原點又叫做平衡點，這是雙方接觸時第一個原點，初學者不知不覺，中階者後知後覺，高手先知先覺，決一勝負關鍵位置...

太極自由推手講解3 2023年2月5日

甲乙雙方各伸出左腳成川字步，雙方距離應為手可觸及對方身體為合，不許插眼、叉喉、搣、唧，頸以上部位及下陰不能攻擊。 勝負：目的為使對方失重心，令對方其中一隻腳離開原位為勝；若離開地面後放回原處則未分勝負；若雙方同一時間離開原位為和不分勝負。 太極自由推手 推廣太極自由推手...

太極傳承自由推手教學9

雲手1 雙方預備 左手在上右手在下 左方心急過早搶手臂 右方作出對抗動作 捨近求遠導至不成功 攻守互換 雲手2 雙方預備 左手在上右手在下 左方等右方先擠再搶手臂 肩與手臂再無空位 守方轉腰便小力勝大力 腳離開原本位置為輸 這是被動贏 攻守互換 雲手3 雙方預備 左手在...

太極傳承自由推手教學8

雙手進攻位置 雙方預備 左手在上右手在下 攻方雙手立刻搶佔上方 先下手為強 雙方預備 左手在上右手在下 攻方雙手立刻搶佔上方 攻方雙手向前擠出 腳離開原本位置為輸 這是主動贏 四兩，雙重 中定，合 攻方雙手向前擠出 守方收緊腰腹蹬直後腳 此狀態為四兩 雙重，中定又叫合 ...

太極傳承自由推手教學7

雙手位置 雙方預備 左手在上右手在下 我知人人不知我1 雙方預備 搭手的一瞬間 右手逆時針 收緊腰腹肩肘 將己之重量和力 附加在對方身上 同時履向左後方 腳離開原本位置為輸 這是主動贏 我知人人不知我2 雙方預備 搭手的一瞬間 把對方左手壓低 左手封肘右手握腕 把對方履...