太極拳 (方拳) 4 攬雀尾

口號一　腰身向內微俯。

口號二　右腿踏實，右手伸前。

口號三　手與腰同向右轉。

口號一　右手收後，蹺起足尖。

口號二　右手按下。

口號三　右腿踏實，右手推前。