太極拳 (方拳) 33 退步搬攔捶

口號一　身向後坐腿。

口號二　拳掌由內轉動伸出。

口號三　右拳收後，身坐後。

口號一　左手向右一搬。

口號二　左手向正面一攔。

口號三　右拳向正面打出。