2017年7月25日星期二

太極拳 (方拳) 45 摟膝抝步


口號一 左腿擺前。
口號二 兩手收後置於耳下。
口號三 左手按下,右手推出。
口號一 右腿上前一步。
口號二 兩手收後置於耳下。
口號三 右手按下,左手推出。
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