口號一 右手向左用腰削下。
口號二 橫開右步，身向前俯。
口號三 用腰力張開兩手。
口號一 轉右腿，右手立胸前。
口號二 左手向右用腰削下。
口號三 左腿上步，身靠後。
口號一 踏實左腿，身向前俯。
口號二 向右轉腰。
口號三 用腰力張開兩手。
口號一 轉左腿，左手立胸前。
口號二 右手同左用腰削下。
口號三 右腿上步，身靠後。
口號一 踏實右腿 ，身向前俯。
口號二 向左轉腰。
口號三 用腰力張開兩手。
