太極拳的招式中,頗多摔跌之法。如倒攆猴、下勢、白鶴晾翅、擺連腿等是。
如在自衛時,對方迫近,短兵相接,若互為糾纏。實非善策。較佳之方法,應是運用跌撲的摔法,借勢將之摔跌。
跌撲的要點,除招式熟練,感覺靈敏,動作迅速之外,仍須處之以靜,不相抗力。順應對手攻勢,運用技巧,使其失勢,然後以熟練的技術摔之。
實習跌撲時,首須明白上強則下弱,右強則左弱,上下俱強則中路必弱,明瞭此理則易於得勢。如對手力聚於上,則其下浮。力發於下,則其上虛。須避其實力之點,而襲取其虛浮之處。一經得勢,發動應迅速。如遇對手稍有空隙,則乘機搶進,採取主動,於出其不意之間,攻其無備。但判斷須準確,提防對手佈下陷阱,引自己落空,反而失勢,至於跌仆。最宜待彼動而後動,因彼行動於先。彼之虛實,我已瞭然,即可依勢化解,而趁機還擊。倘彼不動,則以利誘之,如突露破綻,詐為不防,引其入陷。但此種造機造勢之方法,技術水準較高者,始能善為利用。
跌撲的鍛鍊,在於實踐,在實踐中取得經驗,然後與理論印證,一旦豁然貫通,則成就必速。
如在自衛時,對方迫近,短兵相接,若互為糾纏。實非善策。較佳之方法,應是運用跌撲的摔法,借勢將之摔跌。
跌撲的要點,除招式熟練,感覺靈敏,動作迅速之外,仍須處之以靜,不相抗力。順應對手攻勢,運用技巧,使其失勢,然後以熟練的技術摔之。
實習跌撲時,首須明白上強則下弱,右強則左弱,上下俱強則中路必弱,明瞭此理則易於得勢。如對手力聚於上,則其下浮。力發於下,則其上虛。須避其實力之點,而襲取其虛浮之處。一經得勢,發動應迅速。如遇對手稍有空隙,則乘機搶進,採取主動,於出其不意之間,攻其無備。但判斷須準確,提防對手佈下陷阱,引自己落空,反而失勢,至於跌仆。最宜待彼動而後動,因彼行動於先。彼之虛實,我已瞭然,即可依勢化解,而趁機還擊。倘彼不動,則以利誘之,如突露破綻,詐為不防,引其入陷。但此種造機造勢之方法,技術水準較高者,始能善為利用。
跌撲的鍛鍊,在於實踐,在實踐中取得經驗,然後與理論印證,一旦豁然貫通,則成就必速。