2022年12月6日星期二

太極傳承自由推手教學2

拉手
雙方預備
雙方雙手接觸時
立即拉對方往左後方
腳離開原本位置為輸
這是主動贏

坐馬 中定
雙方雙手接觸時
立即拉對方往左後方
守方立刻坐馬放鬆上身

四兩 重和力
雙方預備
雙方雙手接觸時
立即拉對方往左後方
守方立刻坐馬放鬆上身
雙手捉手腕再以四兩
重和力加予對方
令其失去重心
腳離開原本位置為輸
這是被動贏

拉手 中定 封手
雙方預備
雙方雙手接觸時
立即拉對方往左後方
守方立刻坐馬放鬆上身
攻方即封手推向右後方
腳離開原本位置為輸
這是主動贏

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