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太極傳承四隅推手掤履擠按
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太極傳承四隅推手掤履擠按
星期二, 1月 03, 2023
雙方以七星勢為預備姿勢
攻方右手向前中央推出
攻方左手向前中央推出
攻守互換
守方左手封腕右手封肘
守方右手封腕左手封肘
攻守互換重覆動作
坐後前腳尖向天虛實分明
防守注意要腰帶動身驅
轉腰幅度左右各45度
攻方向前擠出守方以掤化解
攻方向前按下守方以履化解
攻守互換重覆動作
現在是左手先攻
轉手
現在是右手先攻
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