左腳在前原因
一般人都是右撇子,左腳右手會更靈活,轉腰時用力也更大,實戰時便事半功倍。
相反,若右腳在前,我方弱線面對敵方強手攻擊線上,明顯不合太極原理。

原點1
原點又叫做平衡點,這是雙方接觸時第一個原點,初學者不知不覺,中階者後知後覺,高手先知先覺,決一勝負關鍵位置,能掌握到雙方虛實需要長時間鍛練實踐。

原點2
左手在上右手在下原因,一般人都是右撇子,右手用力較大,故我方先用左手封其手肘,減低對方攻擊力,同理對方亦會封我方手肘,形成第二個原點令雙方平衡。

原點3
雙手在上是自由推手中最佳位置,最附合太極原理,因地球最大的力與你同在,在這是指地心吸力,將自己重量掛於對方雙臂上,輕易使對方動彈不得,做成我知人而人不知我的狀態。

原點4
雙手在下是自由推手中最差位置,因為對方重量掛於我方雙臂上,我方動彈不得,此時必須收緊腰腹肩肘腕關節,保持中定,運用聽勁,彼不動己不動,彼微動己先動,如能反敗為勝,便是高手中的高手。

離手
離手應選擇右手
左手按下便輕易取勝

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