【健康資訊】傳統太極的創新實踐

香港文匯報 養生坊

2025-07-14

　　太極作為中華文化的瑰寶，凝聚着「天人合一」的哲學思想，更將「以柔克剛」、「陰陽圓融」的智慧融入每一招一式。它不但是養生修心的實踐，也在東方文明中佔據核心地位，值得推廣普及。隨着教育局推動體育進校園的政策，在早前舉行的「學與教博覽2025」中，太極老師李暉應邀於興倫信息科技團隊的展位上進行示範，展示太極的當代表現。

　　原來，興倫實驗學校有限公司不單圍繞STEM教育與人工智能應用發展「興倫實驗學校AI創新教育」，推動AI機械人擔任「AI助教」與「智能書僮」等角色，也同時關注學生的體育發展。該團隊以數字體育為橋樑，對傳統文化進行創新演繹，將太極功法中的精髓，如「氣沉丹田」、「虛實轉換」等傳統要訣，與人工智能及感測器等現代科技相結合，打造出一系列以太極為核心的數字體育科技產品，包括「太極推手機械人」與「太極智能墊」，讓太極邁向科學化與智能化。

　　據李暉所言，太極氣功推手是修練太極的重要環節，對中國人的養生尤其有益。然而，許多初學者難以掌握「運氣」與「力度」的準則。為此，他們開發出「太極推手機械人」，能夠精確測量動作是否到位、氣感是否正確，進一步提升練習的趣味性與實效性，並吸引更多學生參與運動，從而將傳統武術以嶄新方式植根校園。

　　●文︰香港文匯報記者 文芸

來源: https://www.tkww.hk/epaper/view/newsDetail/1944450010515116032.html