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太極傳承自由推手教學7
2023年1月17日星期二
太極傳承自由推手教學7
Cheng Kam Yan
17.1.23
雙手位置
雙方預備
左手在上右手在下
我知人人不知我1
雙方預備
搭手的一瞬間
右手逆時針
收緊腰腹肩肘
將己之重量和力
附加在對方身上
同時履向左後方
腳離開原本位置為輸
這是主動贏
我知人人不知我2
雙方預備
搭手的一瞬間
把對方左手壓低
左手封肘右手握腕
把對方履向下左後方
腳離開原本位置為輸
這是主動贏
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